关于咖啡对人们的益处，一直在研究之中。最新研究发现，每天喝1-2杯咖啡，亚美体育官方能够降低人们患心律不齐的风险。

　　美国心率协会近期召开了一次线上会议，会上发布了一篇研究报告。研究人员对超过35万人的数据进行了分析，这些受测者来自于英国生物数据库。该数据库收集了50万人左右的信息，他们的年龄在40-69岁之间，收集的信息包括他们的血液、尿液和唾液样本，以及生活习惯和病史细节等。

　　研究人员重点关注了受测者的咖啡摄入量和心律不齐之间的关系亚美体育app。该项研究的主要作者、美国加州大学的临床医生Eunjeong Kim表示，心律不齐会导致很严重的疾病，比如血栓。研究人员发现，经常喝咖啡的人和较低的心律不齐发生率之间存在关联。

　　那么亚美体育app，亚美体育官方具体每天喝几杯咖啡比较好呢？研究人员建议每天喝1-2杯咖啡是比较好的，如果喝5杯以上，对于降低心律不齐风险的效果反而没有了。Eunjeong Kim建议人们有节制的喝咖啡。

　　需要注意的是，该项研究仅仅是观察性研究，咖啡和心律不齐之间只具有关联性，而不是因果关系。关于咖啡对心脏功能的益处还需要更深入的研究。

　　对于咖啡为什么有益于心脏，Eunjeong Kim和同事们并没有给出确定的解释，但根据推测是因为咖啡中富含多酚类，它是一种含抗氧化剂较多的植物成分，能够让心脏和血管中的细胞功能变得更好。